GWO 課程中的 “模擬棄船跳水” 的平台呀，大約是1.5層樓高；要身著完整的工作服、救生衣。看著同學們一組一組人，依序的從上跳了下去，原本感覺不覺得有什麼，似乎還挺容易的；但當真的輪到我站到平台上的時候，看著往下 四公尺的水面，我腿、還是不爭氣的軟了 (笑)。
GWO 課程中的 “高空作業” 部分，對於毫無臂力如我啊，Working at Heights 的第一天，簡直是使上了九牛二虎之力，才一層、又一層的，把自己撐上去到每個固定點！什麼叫做「步履蹣跚」？總算讓我在今天體會到了！